On-line вещание

Веб-камера

Реалити-шоу в прямом эфире!

Пять ежедневных привычек помогут продлить молодость

05.03.2020

Обильное питье, регулярные завтраки, восьмичасовой сон, умывание холодной водой и отказ от вредных привычек помогут сохранить хорошее самочувствие. Об этом рассказала диетолог Людмила Бабич. По словам специалиста, под действием стрессов, вредной пищи и плохой экологии организм стареет быстрее, чем нужно. Тем, кто следит за здоровьем так же необходимо восполнять нехватку марганца и меди. Они содержатся в орехах, печени, гречке и креветках.

Информационная служба Р-Н. 

Комментарии

Поиск