On-line вещание

Веб-камера

Реалити-шоу в прямом эфире!

Раскрыт план выхода из карантина

05.05.2020

Информацией поделилась психолог и сотрудник Центра физкультуры и спорта Ольга Тиунова в беседе с радио «Спутник». По ее словам, когда закончится самоизоляция, организму предстоит снова привыкать к повседневному графику жизни. На сегодняшний день в свой режим дня стоит включить даже самые простые физические упражнения. А после выхода из карантина – не пытаться ставить рекорды, и возвращаться к занятиям в спортзале с постепенным увеличением нагрузки. Добавим, что президент России Владимир Путин объявил период нерабочих дней до 11 мая. Все ограничения, введенные из-за коронавируса, так же продлили.

Информационная служба Р-Н.

Комментарии

Поиск