On-line вещание

Веб-камера

Реалити-шоу в прямом эфире!

Канадские диетологи выяснили причину ночных кошмаров

20.02.2013

Все дело в неправильных блюдах, которые съедаются на ужин. Несколько лет ученые вели исследования с помощью добровольцев. В ходе экспериментов выяснилось, что страшные сны чаще всего терзали тех, кто вечером отдавали предпочтение азиатской кухне, чересчур пряной и острой. Опыты показали, что приправы способствуют повышению температуры тела и провоцируют особую активность мозга. Отмечу, диетологи вообще не советуют наедаться на ночь. Ужин должен быть не позже, чем за 2,5 часа до сна. http://www.avtoradio.ru/

Комментарии