Если хочешь быть глупее, инстаграмься!

К такому выводу пришли японские ученые. По данным их исследований, чрезмерное использование смартфонов и компьютеров может вызвать переутомление мозга, и привести к развитию маразма и депрессии. В последние годы в мире возросло количество людей, у которых диагностировали нарушение памяти. Чаще всего эту проблему выявляли у пациентов в возрасте от 30 до 60 лет. Это объясняется тем, что люди стали активнее пользоваться гаджетами. Дело в том, что за упорядочение информации в мозгу отвечает префронтальная кора в лобной доле. Она также отвечает за мышление, принятие решений, контроль памяти и эмоций. Поэтому, когда информации становится слишком много, работа этих функций может нарушиться. Так, увеличивается количество простых ошибок, падает уровень обучаемости, появляется разочарование и гнев, а также пропадает мотивация и интерес. Ученые советуют не пользоваться смартфонами во время работы за компьютером или просмотра телевизора. Также стоит больше спать, поскольку во время сна мозг отдыхает и восстанавливается. Кроме того, специалисты рекомендуют не пользоваться телефонами во время еды.

Информационная служба Р-Н.