Об этом предупредил внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутильян, пишут Известия. В самоизоляции на самочувствии человека плохо сказывается отсутствие прогулок и свежего воздуха. Еще одна опастность, постоянная близость холодильника. Чтобы не набрать лишний вес, врач рекомендует сократить рацион. Он отметил, что часто люди переедают от скуки. Так же Тутильян советует не забывать про физическую нагрузку и выполнять хотя бы простую зарядку.
Информационная служба Р-Н.