Радио Ноябрьск Новости Карантин опасен перееданием

Карантин опасен перееданием

Об этом предупредил внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутильян, пишут Известия. В самоизоляции на самочувствии человека плохо сказывается отсутствие прогулок и свежего воздуха. Еще одна опастность, постоянная близость холодильника. Чтобы не набрать лишний вес, врач рекомендует сократить рацион. Он отметил, что часто люди переедают от скуки. Так же Тутильян советует не забывать про физическую нагрузку и выполнять хотя бы простую зарядку.

Информационная служба Р-Н.

Related Post

Ямальские школьницы стали победителями Всероссийского конкурса «Планета – наше достояние»Ямальские школьницы стали победителями Всероссийского конкурса «Планета – наше достояние»

Десятиклассницы из Мыса Каменного Виктория Борискина и Ангелина Грязных под руководством педагога Людмилы Шишкиной презентовали социально значимый проект по формированию основ экологической культуры. Создание сборника «Животные и растения родного края