Чтобы чувствовать себя хорошо, нужно есть бананы, сыр, шоколад, мясо индейки, кролика. Об этом РИА Новости рассказал невролог Минздрава Ринат Богданов. По его словам, для нормальной работы нервной системы полезны продукты богатые омега-3 и витаминами группы В. А вот кофе или крепкий чай лучше исключить и перейти на травяные напитки, содержащие мяту и мелиссу.
Информационная служба Р-Н.