Радио Ноябрьск Новости Один из популярных способов похудеть к лету несёт в себе опасность

Один из популярных способов похудеть к лету несёт в себе опасность

Диетологи предупреждают об опасности монодиеты, пишет «Лента.ру». Она подразумевает питание определённым видом продуктов в течение некоторого времени – например, кефиром, овощами, яблоками и яйцами. Во-первых, это приводит к таким проблемам, как дефицит питательных веществ, необходимых организму. Во-вторых, такие диеты способствуют формированию нездоровых пищевых привычек. Диетолог объяснила, что такое питание повышает уровень стресса. Кроме того, из-за значительного дефицита калорий может произойти потеря мышечной и костной массы, нарушение синтеза гормонов.

Related Post

Школы Ямала оснастят дополнительными камерами видеонаблюденияШколы Ямала оснастят дополнительными камерами видеонаблюдения

В ближайшие два года все школы Ямала оборудуют дополнительными видеокамерами. Система видеонаблюдения появится сразу в 139 корпусах учебных учреждений. В зданиях установят 556 камер, по 278 внутри и снаружи объектов.

Болеем за Россию на Чемпионате мира по караоке!Болеем за Россию на Чемпионате мира по караоке!

Сотрудница КСК «Ямал» Татьяна Данилевичус примет участие в Чемпионате мира по караоке, который пройдет в ноябре. Это самое масштабное ежегодное событие, где участвуют 36 стран. Девушка заняла второе место в