Радио Ноябрьск Новости Один из популярных способов похудеть к лету несёт в себе опасность

Один из популярных способов похудеть к лету несёт в себе опасность

Диетологи предупреждают об опасности монодиеты, пишет «Лента.ру». Она подразумевает питание определённым видом продуктов в течение некоторого времени – например, кефиром, овощами, яблоками и яйцами. Во-первых, это приводит к таким проблемам, как дефицит питательных веществ, необходимых организму. Во-вторых, такие диеты способствуют формированию нездоровых пищевых привычек. Диетолог объяснила, что такое питание повышает уровень стресса. Кроме того, из-за значительного дефицита калорий может произойти потеря мышечной и костной массы, нарушение синтеза гормонов.

Related Post

В Ноябрьске пройдут соревнования по футболуВ Ноябрьске пройдут соревнования по футболу

С 10 по 12 сентября на стадионе “Ноябрьск” пройдут соревнования по футболу на Кубок Губернатора. В них примут участие шесть команд из Муравленко, Губкинского, Нового Уренгоя, Надыма и Пуровского района.

В округе выбрали «Лучшую народную дружину 2020 года»В округе выбрали «Лучшую народную дружину 2020 года»

По итогам конкурса победителем признана народная казачья дружина Губкинского хуторского казачьего общества. 2 место заняли представители из Пуровского станичного казачьего общества. Бронза у народной дружины из числа членов Салехардского городского