“Радио-Ноябрьск” — первая радиостанция в городе, с собственным круглосуточным вещанием. Это даёт безграничные возможности для реализации любых, в том числе и коммерческих, проектов.
Формат можно описать как «Современное городское радио». Главное – это заряд оптимизма, посыл к нормальным человеческим эмоциям: любви, дружбе, радости.
Редакция “Радио-Ноябрьск” является частью медиахолдинга НТИА “МИГ”.
Здравствуйте, доктор! — Цикл программ о здоровье, где затрагиваются актуальные темы и вопросы о профилактике заболеваний, о правах пациентов, об организации мед. помощи и т.д.
«Время Мосиной». Интересные люди, содержательные беседы. О чём? Да, о жизни. Приходите.
Радио-Ноябрьск ЭФИР
radio103fm.ruradio103fm.ru
2023
Овертайм
ОвертаймОвертайм
2023
Здравствуйте, Доктор!
2023
Время Мосиной
Время МосинойВремя Мосиной
2021
Как пишет «Российская газета», специалисты просчитали рацион игроков при обычном режиме и накануне матчей. Выяснилось, что в тренировочную неделю питание обойдётся на 1,5 тысячи рублей дешевле, чем на сборах перед игрой. В среднем по стране недельный набор продуктов для футболиста стоит больше 2 тысяч рублей. В эту сумму входит завтрак, обед и ужин, а также перекус из кисломолочных продуктов, фруктов и выпечки. Ежедневно игрок должен получать 3-3,5 тысячи килокалорий. За неделю перед соревновательным матчем тренировок становится больше, в этот период спортсмену необходимо до 5 тысяч калорий в день. В рацион добавляют орехи, оливковое и растительное масла, бобовые и жареное мясо, в такой период питание обойдётся почти в 4 тысячи рублей.