Радио Ноябрьск Новости Россиянам рассказали о пользе и вреде блинов

Россиянам рассказали о пользе и вреде блинов

Осторожнее с этим блюдом нужно быть тем, кто страдает от непереносимости глютена, лишнего веса, диабета, панкреатита и холецистита. Также надо учитывать, что блины калорийные и поэтому повышают нагрузку на внутренние органы. При этом польза тоже есть: в блинах содержатся минералы, витамины группы В, фолиевая и никотиновая кислоты. Диетологи советуют не налегать на блюдо, и есть его умеренно. Лучше всего употреблять блины по чуть-чуть, в первой половине дня и обязательно горячими – тогда содержащийся в них жир быстрее расщепляется.

Информационная служба Р-Н.

Related Post

Ямальцы смогут чаще ездить в санаторий «Большой Тараскуль»Ямальцы смогут чаще ездить в санаторий «Большой Тараскуль»

Теперь жители округа могут раз в год бесплатно оздоровиться в тюменском реабилитационном центре, а не раз в 3 года, как это было ранее. Такую возможность имеют дети-инвалиды, ребята из многодетных

Ноябрян просят помочьНоябрян просят помочь

Джахангирова Айгюн обращается к жителям города с просьбой оказать поддержку. 2 года назад у ее дочери начались головные боли, и девочка периодически теряла сознание. После нескольких обследований и госпитализаций 14-летней

Прививку от гриппа не делают 57% россиянПрививку от гриппа не делают 57% россиян

При этом 23% делают ее ежегодно. Такие данные приводит фонд «Общественное мнение». 61% опрошенных не болели гриппом или ОРВИ этой осенью, как и их родственники. На вопрос о средствах профилактики,