Радио Ноябрьск Новости Самым полезным супом считается чечевичный

Самым полезным супом считается чечевичный

Его в разговоре с телеканалом «Звезда» назвала нутрициолог Ольга Деккер. По её словам этот суп богат растительными белками, в нём 12 аминокислот и много клетчатки. По желанию в блюдо также можно добавить мясо или копчёности, если это натуральный продукт. Специалист отметила, что любой человек может употреблять чечевичный суп для укрепления здоровья и иммунитета. 2 место занял овощной суп на мясном бульоне. При этом в нём могут быть как свежие, так и замороженные овощи. Эксперт указала, что вместо мяса в овощной суп можно добавить рыбу, и это будет более диетическим вариантом для питания.

Related Post

Россияне рассказали, сколько им нужно денег для хорошей жизниРоссияне рассказали, сколько им нужно денег для хорошей жизни

Согласно данным исследования банка «Открытие», больше трети россиян считают достаточным ежемесячный доход в диапазоне от 50 до 80 тысяч рублей. 30% респондентов для комфортной жизни необходимо около 120 тысяч рублей

Ямальский музей проведёт онлайн мероприятие ко дню ПобедыЯмальский музей проведёт онлайн мероприятие ко дню Победы

9 мая в 15.00 состоится трансляция открытия проекта «От первого Парада до Победного». Она пройдет на портале «Культура.рф». Ее цель