Радио Ноябрьск Новости Самым полезным супом считается чечевичный

Самым полезным супом считается чечевичный

Его в разговоре с телеканалом «Звезда» назвала нутрициолог Ольга Деккер. По её словам этот суп богат растительными белками, в нём 12 аминокислот и много клетчатки. По желанию в блюдо также можно добавить мясо или копчёности, если это натуральный продукт. Специалист отметила, что любой человек может употреблять чечевичный суп для укрепления здоровья и иммунитета. 2 место занял овощной суп на мясном бульоне. При этом в нём могут быть как свежие, так и замороженные овощи. Эксперт указала, что вместо мяса в овощной суп можно добавить рыбу, и это будет более диетическим вариантом для питания.

Related Post

“Почта России» запустила сервис отправки посылок по номеру телефона“Почта России» запустила сервис отправки посылок по номеру телефона

Отправитель теперь может не указывать индекс и адрес, а также личные данные получателя, сообщает ТАСС со ссылкой на

Итоги первого этапа конкурса мастерства “Лучший по профессии в индустрии туризма – 2021”Итоги первого этапа конкурса мастерства “Лучший по профессии в индустрии туризма – 2021”

Подведены итоги регионального этапа Всероссийского конкурса профессионального мастерства «Лучший по профессии в индустрии туризма -2021». Участниками регионального этапа стали 13 человек. В число победителей и призёров вошли представители нашего города.