Сколько чашек кофе можно пить каждый день?

Диетолог рассказала, сколько чашек кофе можно пить каждый день, чтобы не навредить своему здоровью, сообщает РИА «Новости». Несмотря на то, что чёткого запрета не существует, эксперт не советует пить больше одной – двух чашек этого напитка в сутки. При этом желательно, чтобы кофе был не очень крепкий или с молоком. Кроме того, по словам диетолога, некоторые специалисты предлагают ограничивать потребление непосредственно кофеина. К примеру, можно употреблять не больше 3 миллиграммов данного вещества на 1 килограмм массы тела.