Взрослому человеку рекомендуется загорать не более 20 минут в день, заявил РИА Новости главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослым Департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников. Врач посоветовал загорать постепенно, начинать следует с 5 минут в день. Таким образом, организм будет вырабатывать необходимый витамин D и не получит тепловой удар или обгорание. В остальное время врач советует держаться в тени. Во время прогулок рекомендовано носить головные уборы и лёгкую светлую одежду.
Специалисты рекомендуют, как правильно загорать
Рубрики:
Related Post
Прокуратура Ноябрьска занялась делом о конфликте двух подростковПрокуратура Ноябрьска занялась делом о конфликте двух подростков
Проверку инициировали после публикации одного из средств массовой информации. В материале говорилось о том, что ребенка из нашего города избили
Ямальские полицейские поймали телефонную мошенницуЯмальские полицейские поймали телефонную мошенницу
Работа проходила по заявлению жительницы Нового Уренгоя. Ей в кафе позвонила неизвестная, и
В вакцину от гриппа добавили новые штаммыВ вакцину от гриппа добавили новые штаммы
Как сообщили в Роспотребнадзоре, прививочная кампания против гриппа может начаться уже в сентябре. Об этом пишут «Известия».В ведомстве отметили, что в рекомендованном Всемирной организацией здравоохранения составе вакцины изменились два штамма