У одного из главных атрибутов Нового года есть ограничения в употреблении

Как рассказала диетолог, в день человеку нежелательно съедать больше 4 мандаринов, а за 1 раз можно скушать только 2 цитрусовых. Врач также отметила, что наиболее осторожными с этим фруктом стоит быть тем, у кого есть предрасположенность к сахарному диабету. Ещё необходимо помнить, что мандарины ни в коем случае нельзя есть на голодный желудок. А вот употреблять этот фрукт, как и все остальные цитрусовые, лучше всего с белыми прожилками, поскольку в них содержится клетчатка, которая помогает переваривать простые углеводы.