Радио Ноябрьск Новости Укрепить организм и повысить иммунитет способен один универсальный продукт

Укрепить организм и повысить иммунитет способен один универсальный продукт

Как рассказала врач-диетолог Мария Черняева, лучше всего защититься от вредных инфекций поможет имбирь. Об этом пишут «РИА Новости». По словам Черняевой в имбирь является мощным антиоксидантом. В нём содержится много витаминов и полезных микроэлементов. Благодаря чему, этот продукт оказывает сильное противовоспалительное действие, ускоряет обменные процессы и способствует поддержанию иммунитета. При этом имбирь можно использовать в любом виде и добавлять во множество блюд. Кроме того, корень растения можно перетереть, смешать с мёдом и добавлять в чай, а также готовить с ним разные напитки и витаминные настойки.

Related Post