Радио Ноябрьск Новости Врач-диетолог дала рекомендации какие есть блины и с какой начинкой

Врач-диетолог дала рекомендации какие есть блины и с какой начинкой

Об этом пишут «Известия». Если есть возможность, лучше потреблять блины из гречневой, овсяной муки или хотя бы пшеничной зерновой. «Что касается начинок, здесь две основные проблемы — огромное количество жиров и огромное количество простых углеводов и сахара. Чтобы минимизировать жир, можно выбирать нежирный творог с ложкой меда. А чтобы минимизировать сахар, вместо сгущенки оптимально выбирать ягоды, хотя бы замороженные», — заключила врач.

Информационная служба Р-Н.

Related Post

10 ноября в Салехарде состоится региональный этап конкурса «Славим человека труда!»10 ноября в Салехарде состоится региональный этап конкурса «Славим человека труда!»

Работники организаций будут соревноваться в номинациях – «Лучший автослесарь» и «Лучший водитель грузового автомобиля». Организатором конкурса выступает Правительство ЯНАО. В этом году мероприятие пройдёт на площадке Ямальского многопрофильного колледжа. Соревнование

Голосование за проекты благоустройства подходит к финишной чертеГолосование за проекты благоустройства подходит к финишной черте

Ноябряне могут выбрать проекты благоустройства. Сегодня на портале «Живем на Севере» завершается онлайн-голосование за идеи горожан в рамках регионального проекта «Уютный Ямал» и муниципального «РИТМ». В этом году ноябрянам предлагают