Радио Ноябрьск Новости Врачи рассказали, как правильно загорать

Врачи рассказали, как правильно загорать

В первую очередь следует выбирать правильное время для нахождения на солнце. По мнению специалистов,  загорать нужно до 12.00 и после 16.00 часов. А вот время с 13.00 и до 15.00 – это самый опасный период для человека. Кроме того, чтобы не получить солнечные ожоги, нужно загорать постепенно. В первый раз выходить на солнце можно только на полчаса, максимум на час. Так кожа будет загорать постепенно и подготовится к солнечным лучам. Не стоит также забывать о солнцезащитных кремах.

Related Post

Ямальские школьники отправятся в Санкт-Петербург на «Алые паруса»Ямальские школьники отправятся в Санкт-Петербург на «Алые паруса»

Во Всероссийском празднике для выпускников подростки округа примут участие впервые. На мероприятие отправятся отличники, победители и призёры олимпиад и конкурсов, а также финалисты «Большой перемены». Для ребят поездка абсолютно бесплатная.

Сегодня открывается электронное предварительное голосование “Единой России”Сегодня открывается электронное предварительное голосование “Единой России”

Голосование пройдёт по отбору кандидатов на сентябрьские выборы в Госдуму и Тюменскую Думу. В этом году основной формой проведения голосования будет онлайн. Голосовать в электронном формате можно с 24 по 30 мая включительно на сайте предварительного голосования.