Радио Ноябрьск Новости Диетологи назвали помогающий похудеть фрукт

Диетологи назвали помогающий похудеть фрукт

Это ананас. Эксперты отметили, что фрукт содержит мало килокалорий – всего 52 на 100 граммов.  Однако, тем, кто сидит на низкоуглеводной диете, стоит есть ананас с осторожностью, чтобы не превысить норму углеводов в сутки. Врачи добавили, что в ананасе есть фермент, который помогает расщеплять белок и помогает лучше усваиваться некоторым питательным веществам. Более того, фрукт содержит много клетчатки. Она медленно переваривается в организме и помогает сохранить чувство сытости.

Related Post

Жителям Ноябрьска предлагают решить судьбу еще одной автобусной остановкиЖителям Ноябрьска предлагают решить судьбу еще одной автобусной остановки

Объект предлагается установить возле управления социальной защиты населения. Опрос на эту тему организован на портале «Живем на Севере».