“Радио-Ноябрьск” — первая радиостанция в городе, с собственным круглосуточным вещанием. Это даёт безграничные возможности для реализации любых, в том числе и коммерческих, проектов.
Формат можно описать как «Современное городское радио». Главное – это заряд оптимизма, посыл к нормальным человеческим эмоциям: любви, дружбе, радости.
Редакция “Радио-Ноябрьск” является частью медиахолдинга НТИА “МИГ”.
Здравствуйте, доктор! – Цикл программ о здоровье, где затрагиваются актуальные темы и вопросы о профилактике заболеваний, о правах пациентов, об организации мед. помощи и т.д.
«Время Мосиной». Интересные люди, содержательные беседы. О чём? Да, о жизни. Приходите.
Радио-Ноябрьск ЭФИР
radio103fm.ruradio103fm.ru
2022
Овертайм
ОвертаймОвертайм
2022
Здравствуйте, Доктор!
2022
Время Мосиной
Время МосинойВремя Мосиной
2021
По мнению нутрициолога Арины Скоромной, самым простым методом является ходьба. При этом скорость должна быть около 5-7 км/ч. Ежедневно следует двигаться в таком темпе по 20 минут. Больше шансов на успех даст подъём в горку. Это позволяет мышцам больше напрягаться, и увеличивается расход калорий. Главное при ходьбе – выбрать удобную обувь и место для прогулок. Лучше отправиться в парк или гулять за городом. А если такой возможности нет, то идти в спортзал.